아이의 자존감을 키워주는 육아 자존감을 떨어뜨리는 부모유형

부모는 아이의 자존심 바구니를 가득 채워 주어야 한다.

그래야 세상일로 인해 자존심이 메마루지 않을 테니까.

- 앨빈 프라이스-

 

자존감은 있는 그대로의 나를 가치 있게 여기고 사랑하는 힘입니다. 자존감은 인생에서 맞닥트리는 크고 작은 실패와 위기의 순간에 포기하지 않고 다시 일어날 수 있게 하는 힘이며 남들이 어떻게 생각하든 자기가 믿는 것을 위해 최선을 다하게 해주는 힘입니다.

 

많은 성공한 사람들이 위기와 시련 속에서도 포기하지 않고 한 우물을 팔 수 있었던 것은 바로 자신을 믿고 사랑하는 힘이 있었기 때문입니다.

 

아이의 자존감은 부모가 자신을 어떻게 평가하느냐에 따라 달라집니다. 나를 사랑하고 나를 위해 헌신하는 부모가 나를 부족하게 여기고 못마땅하게 여긴다는 느낌을 받으면 아이는 심하게 위축되고 자신감을 잃게 됩니다.

 

이런 아이들은 아무리 많은 재능을 가지고 있어도 그 재능을 펼치지 못하고 자기보다 잘나 보이는 다른 사람만을 동정하면서 자신을 부끄럽게 생각하게 됩니다. 있는 그대로의 아이를 믿고 인정하는 것, 그것이 바로 자존감의 열쇠입니다.

 

자존감 이렇게 키워주세요

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1) 타고난 기질을 인정해 주세요

타고난 기질을 바꿀 수는 없습니다. 아이의 기질을 있는 그대로 인정해 주시고 그 기질이 잘 발현될 수 있는 상황을 만들어 주면 아이는 크고 작은 시행착오도 당당하게 경험할 수 있을 것입니다. 그리고 그 과정에서 자신의 기질이 지닌 단점을 극복하는 방법도 배우게 됩니다.

 

아이는 스스로 자란다는 믿음을 가지고 끊임없이 격려하고 사랑을 듬뿍 주세요. 그것이 어디서든 당당하고 자신감 있는 아이를 만드는 힘입니다.

 

2) 아이에게 약이 되는 칭찬을 해주세요

무조건적인 칭찬이 아니라 아이의 어떤 행동이 왜 칭찬받을 만한 것인지를 알려주고 그 부분에 대해서만 해주는 칭찬입니다. 특정 행동을 했기 때문에 칭찬을 받는다는 것을 아이가 분명하게 인식하도록 해야 합니다. 이런 칭찬은 아이에게 좋은 행동과 그렇지 못한 행동에 대한 기준을 알게 해 주고 앞으로 어떤 행동을 더 해야 하는지도 깨닫게 해 줍니다.

 

3) 야단치는데도 기술이 필요해요

상황을 반복하지 않게 하는 과장된 야단은 아이가 겁을 먹고 그로 인해 왜 잘못되었ㄴㄴ지 깨닫지 못하게 되며, 어른들의 눈치를 살피고 소심하게 됩니다.  아이를 야단칠 때는 먼저 아이에게 해명할 기회를 주어 아이의 입장에서 왜 그런 행동을 하게 되었는지 들어주는 시간이 필요합니다.

 

그리고 아이의 어떤 행동 때문에 엄마가 화가 났는지도 구체적으로 설명해주고 비슷한 상황이 또 오면 아이가 해야 할 행동을 알려 주어야 합니다. 이렇게 아이와 이야기를 나눈 뒤에는 이야기의 내용을 아이가 잘 이해했는지 확인하고 마무리해야 합니다.

 

아이의 자존감을 떨어뜨리는 부모유형

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과잉기대형 부모가 자주 하는 말

"잘했어. 그런데 글씨가 이게 뭐니?"

"넌 항상 마지막이 문제야. 하나만 더 맞혔으면 1등 할 수 있었잖아."

"엄마, 아빠는 이렇게 공부하지 않았어. 죽기 살기로 공부 해야 최고가 될 수 있다니까."

 

바꿔 써야 하는 말

"열심히 했구나. 조금씩 더 잘하고 있는 것 같아."

"엄마는 네 아이 때 이렇게 잘하지 못했던 것 같아. 네가 참 대견하다."

"열심히 한 결과가 바로 나타나지 않을 때도 있어. 이번에 공부한 게 나중에 도움이 될 때가 있을 거야."

 

묻지 마 형이 자주 하는 말

"지민이는 아무 소리 않고 잘만 한다더라. 그게 뭐 많다고 그래?"

"그 학원이 제일 유명하고 잘 다르친대. 힘들어도 참고 다녀/

바꿔서야 하는 말

"학원 공부는 어떠니? 혹시 설명이 어렵거나 이해가 잘 안 되는 부분이 있지는 않니?"

"어떤 공부가 가장 재미있어? 왜 그러니?"

 

네버엔딩형이 자주 하는 말

"빨리 좀 해. 언제 다 끝내려고 그래?"

"학원 시간 늦겠다. 엄마가 먼저 내려가서 시동 걸고 있을 테니까 빨리 준비해서 내려와."

"다 했니? 그럼 얼른 영어 시작해."

 

바꿔서야 하는 말 

"오늘 해야 하는 것들 중에 어떤 걸 먼저 하고 싶니? 어떤 순서로 하면 제일 좋을까?"

"와, 오늘은 할게 많네. 이것들을 다 하려면 시간이 얼마나 걸릴 것 같아? 영어 숙제를 하는 데는 시간이 얼마나 걸릴까?"

"오늘 다 못할 것 같은 건 나눠서 해."

 

 

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